SOFIT en fête - Festival du sport-santé 2025

Festival Sport-Santé de Sofit – Édition 2025

Une journée pour prendre soin de soi, en mouvement et en douceur

Place du Kasino, Larmor-Plage
De 9h00 à 1h00 du matin – Une journée et une soirée sous le signe du bien-être !
 

Le Festival Sport-Santé de Sofit revient en force pour son édition 2025 avec une programmation unique mêlant activités physiques, découvertes bien-être, médecine douce et convivialité festive, au cœur du littoral breton.

Activités en intérieures – Bien-être profond et conférences inspirantes

(Tarif : 25 € la journée complète)

Prenez le temps de vous recentrer, de vous faire du bien et d’apprendre à mieux écouter votre corps grâce à une programmation riche et bienveillante :

Cours de Pilates Santé & Pilates Fondamentale

Deux sessions guidées pour améliorer posture, respiration et tonicité, accessibles à tous les niveaux.

Tables rondes & Ateliers autour du bien-être et des médecines douces

Avec la participation d’experts passionnés qui partagent leur vision du mieux-être :

Alain Percevault

- Table ronde : "Réveillez votre assiette : du goût, la ligne, du bien-être"
- Atelier : Séance de relaxation de 20 min – hypnose & respiration

Sophie Bocquet

- Table ronde : "Le langage du corps à travers la kinésiologie et le massage"
- Séances découvertes de kinésiologie (15 min)

Laeticia Houdart

- Table ronde : "Se sentir en forme à toutes les étapes de sa vie"
- Atelier de Relaxation coréenne (sur futon, habillé)

Marine Guyot

- Découverte de la réflexologie plantaire, palmaire, faciale ou auriculaire
- Une approche énergétique issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Activités extérieures – Gratuites et accessibles à tous toute la journée

L’espace extérieur du festival est entièrement gratuit et ouvert à toutes et tous, que vous soyez sportif·ve, curieux·se ou simplement en balade !

Séances de Pilates en plein air

Animées par l’équipe Sofit, ces séances ludiques utilisent du petit matériel (ballons, cercles, rouleaux, élastiques, spinefitter) pour explorer le Pilates de façon progressive et adaptée à tous les niveaux.

Circuit Training & HIIT l’après-midi

Pour celles et ceux qui veulent se challenger dans une ambiance motivante et conviviale, participez à des sessions dynamiques de circuit training et HIIT. Bouger, transpirer, se dépasser… tout en s’amusant !

Encadrement professionnel assuré. Prévoir une tenue de sport confortable, une serviette et une bouteille d’eau.

Une soirée festive pour clôturer en beauté

Prolongez cette belle journée avec une soirée placée sous le signe de la détente et du plaisir partagé !

- Cocktail convivial en début de soirée
- Repas gourmand et équilibré
- Soirée dansante jusqu’à 1h du matin, ambiance festive garantie !

Tarifs & inscriptions

Formule Journée Bien-Être: Accès à toutes les activités intérieures 25 € (activités extérieures gratuites).

Journée et Soirée : Activités + Cocktail + Repas + Soirée dansante 60 €

Inscription et paiement auprès de Marion ou Solenne à l'atelier Sofit.

Pourquoi participer ?

Le Festival Sport-Santé de Sofit, c’est une bulle de bienveillance, une parenthèse de vitalité, un moment pour soi… mais aussi avec les autres.
Que vous veniez pour vous ressourcer, pour bouger, pour découvrir ou simplement pour passer un bon moment, ce festival est fait pour vous.