L'équipe
Solenne TOURNEUX, coach Pilates
Mon Parcours
Diplômes : BEMF et le BEESAN - CREPS de Dinard.
J’ai eu la chance de pouvoir mettre en application les savoirs acquis dans de nombreuses structures. J’ai notamment pu enseigner le Pilates via des associations, en thalassothérapie, mais également en clubs de remise en forme et en piscine municipale. Ces expériences m’ont permis de rencontrer un public varié grâce auquel j’ai appris à adapter ma pratique aux possibilités des uns et des autres.
En 2013, j’ai donc ouvert l’Atelier Sofit Pilates, qui est labellisé par l’ARS (Agence Régionale de Santé) depuis 2019.
Mes valeurs
Ma pratique et mon enseignement sont imprégnés de valeurs profondes qui sont les miennes. Dynamique et curieuse de tout, je suis particulièrement soucieuse du bien vieillir des personnes que j’accompagne. À mon sens, la pratique d’une activité physique est indispensable au bien-être. Je souhaite donc, grâce à la gymnastique et au Pilates, motiver les gens à prendre confiance en leur corps et à se dynamiser par le mouvement.
Louise David
Diplômes :
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Bpjeps AF fitness, cours collectifs,
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Bpjeps AF musculation et haltérophilie
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Formation Pilates
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Trx sangles de suspension
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Nutrition, alimentation comportementale et santé et alimentation du sportif
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Sport santé
Sports pratiques
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Tango argentin (professionnelle), danse contemporaine
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Pilates
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Crossfit
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Musculation
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Fitness
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Natation
Les cours que je dispense :
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Pilates Fonda, Intermédiaire et Avancé, Spring board, Reformer, Petit matériel, Santé
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Coaching privé musculation fitness remise en forme sport santé
Aurélie Brazidec
Diplômes :
- CQP ALS AGEE
- Éducateur sportif Sport Santé
- Certification complète (niveau V) en Pilates sur tapis et tous les appareils
Sports pratiqués :
- Pilates (5 fois par semaine)
- Course à pied
Les cours que je dispense : Pilates Fonda, Intermédiaire, Spring board, Reformer, petit matériel, Santé
Valentin Abhervegueguen
Diplômes :
BPJEPS Activité de la Forme
Sports pratiqués :
CROSSFIT, MUSCULATION
Les cours que je dispense :
CIRCUIT et HIIT.
Gwenola Debois
Diplômes :
Certificat de compétences en techniques et enseignements pilates f
Sport pratique :
Course à pied, HIIT
Les cours que je dispense :
Pilates, santé, fondamentale, reformer