Cours de Pilates en entreprise à Larmor-Plage

Les coachs de Sofit Pilates sont au service des entreprises à Larmor-Plage et dans les villes voisines. Que ce soit pour améliorer la santé des collaborateurs ou renforcer la cohésion d’équipe, nos séances s’inscrivent dans une démarche globale de sport-santé.

Pilates en entreprise à Larmor-Plage : pour le bien-être des collaborateurs

L'équilibre entre performance professionnelle et bien-être personnel est au cœur de notre approche. Ainsi, nos cours de Pilates en entreprise sont conçus pour s’intégrer parfaitement à votre environnement de travail.

Nos programmes répondent aux besoins des employés de bureau, souvent confrontés à des douleurs et à des tensions liées à la posture. Nous mettons l'accent sur la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), un problème de santé majeur dans le monde du travail.

Nos séances aident à renforcer les muscles profonds, à améliorer la posture et à soulager les tensions. Les exercices permettent de réduire les risques de douleurs chroniques et d'arrêts de travail.

Avec l’aide de Sofit Pilates, offrez à vos employés un moment de détente et de ressourcement, directement sur leur lieu de travail.

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Cours de pilates en entreprise Larmor-Plage

Nos prestations

Séances de Pilates pour les particuliers
Cours individuels de Pilates
Cours collectifs de Pilates
Cours de Pilates en entreprise
Animation Pilates pour événements

Nos atouts

Obtention du BEMF et du BEESAN au CREPS de Dinard
Centre de Pilates spécialisé labellisé par l'ARS
Formules flexibles
Matériel innovant

Zone d'intervention

Le centre Sofit Pilates se trouve à Larmor-Plage, mais le coach peut se déplacer dans le Grand Ouest, surtout pour les formations.

Pratiquer le Pilates pour un corps sain au travail et à la maison

Nos cours de Pilates en entreprise sont flexibles et adaptables à vos contraintes. Vous souhaitez une prestation ponctuelle pour une journée de cohésion ou des séances régulières pour un suivi à long terme ? Nous nous adaptons à vos besoins. Nos coachs qualifiés se déplacent dans vos locaux avec tout le matériel nécessaire. Les séances sont personnalisées pour tenir compte du niveau et des objectifs de chacun.

Au-delà des bienfaits physiques, le Pilates en entreprise favorise la cohésion d'équipe, réduit le stress et améliore la concentration. Vos collaborateurs apprendront également des exercices simples à reproduire chez eux pour gérer les tensions musculaires après une journée de travail.