Séances de Pilates pour les particuliers à Larmor-Plage

Suivez des cours adaptés à votre niveau chez Sofit Pilates à Larmor-Plage. Notre centre allie expertise et bienveillance pour vous offrir une expérience unique, centrée sur votre épanouissement physique et mental.

Nos prestations à portée de main

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Des séances de Pilates sur mesure pour tous les niveaux

Nos séances de Pilates pour les particuliers sont conçues pour s’adapter à vos besoins et à votre rythme. Que vous découvriez la méthode ou que vous cherchiez à perfectionner votre pratique, vous êtes au bon endroit chez Sofit Pilates. Nos cours structurés en 3 pôles (santé, forme et sport) vous permettent de progresser en douceur.

Pour les débutants, le Pilates fondamental offre une initiation aux principes de base : contrôle, respiration et centrage. Les plus expérimentés pourront relever des défis plus intenses grâce à des séances sur spring board ou reformer. Ce sont des équipements innovants qui renforcent la musculature en profondeur.

Qualifiés et attentifs, nos coachs vous guident pas à pas pour que chaque mouvement soit précis et bénéfique.

Nous proposons aussi des cours de Pilates en entreprise et animons des événements.

Du débutant au sportif aguerri, chacun trouve sa place dans nos séances de Pilates pour particuliers à Larmor-Plage.

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Séances de pilates pour les particuliers Larmor-Plage

Nos prestations

Séances de Pilates pour les particuliers
Cours individuels de Pilates
Cours collectifs de Pilates
Cours de Pilates en entreprise
Animation Pilates pour événements

Nos atouts

Obtention du BEMF et du BEESAN au CREPS de Dinard
Centre de Pilates spécialisé labellisé par l'ARS
Formules flexibles
Matériel innovant

Zone d'intervention

Le centre Sofit Pilates se trouve à Larmor-Plage, mais le coach peut se déplacer dans le Grand Ouest, surtout pour les formations.

Pilates pour particuliers dans un cadre bienveillant à Larmor-Plage

Chez Sofit Pilates, nous croyons en une approche holistique du bien-être. Nos séances pour les particuliers ne se limitent pas à renforcer les muscles : elles améliorent la posture, augmentent la flexibilité et réduisent le stress. Grâce à des exercices doux ou dynamiques, selon vos envies, vous développez une meilleure conscience de votre corps.

Nous accordons une attention particulière à votre confort et à vos objectifs, qu’il s’agisse de :

soulager des douleurs chroniques
préparer une compétition sportive
vous maintenir en forme.

Dans notre centre à Larmor-Plage, vous évoluez dans un environnement bienveillant, où chaque séance est une opportunité de vous reconnecter à vous-même.

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